Козак: Всі отримали програму роботи від тренерського штабу



Півзахисник “Карпат” Артем Козак розповів про роботу в умовах карантину.

“Ніяких проблем зі здоров’ям у мене немає – все в порядку. Зараз перебуваю в Ковелі, будинки, з близькими. Дотримуюся режиму і тренуюся двічі на день. Всі футболісти« Карпат »отримали програму від тренерського штабу, яка включає в себе певний цикл вправ – це і є основне тренування. Інші фізичні навантаження роблю для себе за індивідуальною програмою.

З напарниками по команді листуємося в командному чаті в соціальних мережах. Обговорюємо ситуацію, ділимося новинами. Дуже сумно без футболу і команди, тому зараз як ніколи важлива індивідуальна робота, адже при таких обставинах вона виходить на перший план.

Зараз важка ситуація для багатьох країн і України в тому числі. У мене є рідні за кордоном, спілкуюся з ними кожен день і сподіваюся, що цей вірус вдасться швидко подолати. Потрібно перетерпіти і бути обережними “.

        

    



Источник – tribuna.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *