Мариуполь прошел тест на выносливость



Выйдя 4-го января из отпуска, азовцы, сразу же приступили к работе и сдают тесты на выносливость, сообщает пресс-служба ФК “Мариуполь”.

После прохождения традиционного медосмотра футболисты прошли тестирование в тренажерном зале клубной базы. Тренерский штаб во главе с Остапом Маркевичем в режиме «реального времени» наблюдал за показателями игроков во время беговой работы при помощи системы Polar. Во время и после преодоления дистанции из пальца футболиста бралась кровь, и проводился экспресс-анализ тест на лактату.

“Тест является частью программы по оценке физической формы профессиональных спортсменов, выполняющих упражнения на выносливость, – отмечается в сообщении. – Первоочередной целью теста является определение аэробной выносливости, однако тест также предназначен для анализа тренированности при анаэробных условиях. Полученные данные позволят тренерскому штабу правильно построить программу тренировок и распределить нагрузку на футболистов”.

Читайте также: Остап Маркевич: Нам обещали, что весной будем играть на родном стадионе.



Источник – tribuna.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *