У МОЗ розповіли, як не зійти з розуму від коронавируса. Покрокова інструкція



У МОЗ дали українцям кілька порад про те, як зберегти психічне здоров’я через брак спілкування і фізичної активності під час карантину, введеного в країні для протидії поширенню коронавируса.
Пам’ятку з порадами опублікували в офіційному Telegram-каналі МОЗ “Коронавірус інфо”.
У МОЗ порадили боротися з замкнутістю за допомогою онлайн-спілкування. У разі депресії через недостатню фізичну активність, за твердженнями МОЗ, потрібно тренуватися вдома, знайти нове хобі або просто займатися самовдосконаленням.
Крім того, в пам’ятці зазначено, що не варто закуповувати велику кількість продуктів, так як товарного дефіциту не буде.
“Багато хто з нас стикався і з більш небезпечними вірусами і з успіхом їх перемагав”, – сказано в повідомленні.
Скріншот Telegram-каналу Коронавірус інфо
Фото Поради МОЗ по коронавірус
Скріншот, фото: t.me/COVID19_Ukraine



Источник – antikor.com.ua

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *