Для успішного лікування або запобігання зараження необхідно піклуватися про своє здоров’я, займатися зарядкою, гуляти, відмовитися від алкоголю, солодких напоїв і куріння, заявив глава Всесвітньої організації охорони здоров’я.
Гендиректор ВООЗ Тедрос Гебреісус закликав відмовитися від алкоголю і сигарет і займатися спортом для успішного протистояння коронавірус. Про це Гебреісус заявив на брифінгу, присвяченому розвитку пандемії в світі.
За словами глави ВООЗ, такі заходи допоможуть тим, хто вже заразився, швидше вилікуватися.
«Протягом цього важкого часу дуже важливо продовжувати піклуватися про своє фізичне і психічне здоров’я. Це не тільки допоможе вам в довгостроковій перспективі, але також допоможе вам перемогти COVID-19, якщо ви вже заразилися. По-перше, їжте поживну і здорову їжу, яка допоможе вашій імунній системі функціонувати належним чином. По-друге, скоротіть споживання алкоголю і уникайте солодких напоїв », – сказав Гебреісус.
Третьою необхідним заходом глава ВООЗ вважає відмову від куріння, яке «підвищує ризик серйозних захворювань, якщо ви інфіковані COVID-19». «По-четверте, робіть фізичні вправи хоча б 30 хвилин в день для дорослих і годину в день для дітей. Гуляйте кожен день по годині, але тримайте дистанцію від інших », – порадив Гебреісус.
За словами керівника ВООЗ, від вірусу страждають не тільки люди похилого віку у віці від 65 років, а й молодші. Він закликав молодь більш відповідально ставитися до своїх пересувань, тому що навіть якщо людина сама не захворіє, він може поставити під загрозу життя інших.
