Віктор Коваленко: спільними зусиллями переможемо



Півзахисник “Шахтаря” і збірної України Віктор Коваленко розповів, як проводить час на карантині.

– Пане Вікторе, чим займаєшся в період ізоляції?

– Якщо чесно, вже хочеться швидше повернутися до тренувань. Але в даній ситуації ми не в силах що-небудь змінити. Дивлюся фільми, серіали, граю в комп’ютерні ігри.

– Як підтримуєш форму?

– Нам тренери підготували план занять в домашніх умовах, тому виконую спеціальні вправи, щоб тримати тіло в тонусі.

– Як захищаєш себе і близьких під час епідемії коронавируса?

– Головні правила: чи не з’являтися без потреби в людних місцях, частіше мити руки, дотримуватися норм особистої гігієни, підвищувати імунітет (правильним харчуванням, спортом, вітамінами) і піклуватися про своє здоров’я.

– Що порекомендуешь уболівальникам “Шахтаря” в цей непростий час?

– Чи не падайте духом! Ми повинні дотримуватися всіх запобіжних заходів. Спільними зусиллями обов’язково переможемо цю недугу, а потім повернемося в футбол.

        

    



Источник – tribuna.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *