Ярослав Богунов: Бразильцям Львова зараз подвійно важко



Півзахисник «Львова» Ярослав Богунов не приховує, що стан карантину є справжнім випробуванням для нього і одноклубників.

– Ярослав, два тижні карантину: як самопочуття?
– Емоційний настрій поганий. Хочеться тренуватися і грати.

– А який настрій у партнерів, вони розповідають?
– Підтримую з ними зв’язку, недавно розмовляв з Гончаром і Татаркова. У всіх ситуація схожа, всім складно. Чесно кажучи, дійшло вже до того, що і тем для розмов особливих немає – постійно говоримо про одне й те ж.

– У «Львова» багато бразильців. Їм в таких умовах може бути особливо складно …
– Думаю, подвійно. Вони все тут: хтось по квартирам, хтось на базі. Судячи з соцмереж, тренуються по одному.

– Давайте про це: який у Вас «рецепт» підтримки форми?

– Ще перед карантином наш тренер з фізпідготовки роздав усім завдання. Потім кожен раз на початку тижня завдання оновлюються. Тренерський штаб стежить. Зрозуміло, що у вправах домінує бігова робота. Крім того, тримаємо в тонусі прес, руки, ноги, спину. З м’ячем працювати складніше, тому що одному не розженешся.

– Що скажете про місто Львів – як він адаптувалося до непростих умов?
– Взагалі-то я зараз живу в Києві – тільки почався карантин, відразу поїхав. Проводжу час з сім’єю, граємо, фільми дивимося і т.д. Думаю, так зараз у всіх.

– Сьогодні особливого значення набуває проблема психологічної рівноваги людей, які змушені не виходити з дому. Що порадите співгромадянам для підтримки «ментального здоров’я»?
– Що я можу порадити, якщо собі не здатний підняти настрій? .. Не вистачає всього того, що було в нормальному житті. Я зрозумів, що жити за розпорядком краще, ніж без нього …

        

    



Источник – tribuna.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *